Ja, inatt har jag inte fått mycket sömn. Nu börjar jag tröttna på det här, jag får nog prata med BVC om Loke.

Såhär är det, Loke ligger och gör konstiga ljud när han sover. Han gnyr. sträcker på sig, frustar och pustar som en häst. Men han gör det i sömnen! Och så har han hållt på mellan typ tre i natt till sex. Jag gick upp och matade honom vid sex, han somnade om efteråt och även då fortsatte ljuden. Det är först NU han ligger hyfsat tyst. Jag fattar det inte!? Såhär har han hållt på var och varannan natt sen han föddes. VARFÖR? Han verkar inte lida av det, men jag kan lova att mamma & pappa lider av det!

Jag är så trött nu. Jag sitter ute i soffan med MTV i bakgrunden och Loke sover gott i soffan. Jag skulle egentligen vilja gå in och lägga mig igen, men det känns inte schysst mot Kalle om Loke nu skulle sätta igång med sitt knorrande igen. Han ska ju jobba idag liksom... Jag får däcka här ute på soffan istället. Och inte nog med att man inte får sova så har jag blivit förkyld också. Ordentligt. Fantastiskt!

Jaha, här sitter jag.

Kalle är på jobbet och lilleman ligger bredvid mig och sover jättegott.

Jag har suttit och planerat in nästa veckas mat, frukost, lunch, middag, rubbet! Det ser jag oerhört mycket framemot, det ska bli gott att få äta igen och det ska bli intressant att steppa upp träningen litegrand också.

Vad händer annars då... jo, André (barchefen på Big Bowl) hörde av sig och undrade om jag kunde köra nattklubben på lördag och gärna för mig! Tanken var ju att jag skulle gjort det i lördags men det blev banorna istället. Så på lördag blir det av i alla fall, ska bli roligt!

Kalles föräldrar kommer visserligen och hälsar på i helgen, men dom brukar aldrig stanna så länge ändå. Så varför inte komma in och tjäna lite pengar? Kalle är ledig lördag och söndag denna veckan också så det är ju perfekt!

Jag känner mig fortfarande krasslig, lite ont i halsen och allmänt hängig men det börjar bli bättre. Så i morgon blir det gymet innan Kalle börjar jobba. Man får ju inte slacka till!

Nä, nu ska jag mysa ner mig i soffan med min son,

Så gott folk, nu har jag gått två veckor på pulver. Jag önskar att jag hade kunnat röra på mig mer, men jag får helt enkelt blicka framåt och bli bättre på det istället. Just nu är jag såklart sjuk igen, men det går över och då sätter allvaret igång på riktigt! Ni har väl läst mitt förra inlägg? Då vet ni ju vad jag pratar om, om inte, läs det!   

Såhär ser veckans siffror ut!

Vikt: 75,8 kg -2,1 kg

Överarm: 26,9 cm -1,1 cm

Byst: 96 cm -1cm

Midja: 78,5 cm -3 cm

Mage: 102 cm -5,5 cm

Rumpa: 109 cm -2 cm

Lår: 56, 5 cm -1,5 cm

Jag är nöjd!!

Men mer ska det bli!  

Och här kommer lite bilder, ser ni skillnad?

Nu mina vänner har jag bestämt mig för vilket metod jag ska använda och hur jag ska gå till väga för att nå mitt mål!

Jag surfade in på Matdagboken.se som är en sida där man registrerar allt som handlar om mat, träning, viktminskning osv. De har även olika recept inom GI, LCHF och så vidare. En otroligt bra sida för dig som vill ha stenkoll på vad du stoppar i dig, hur mycket kalorier det innehåller, hur mycket du får ut av din träning etc. Visserligen kostar det, men jag tycker helt klart att det är värt det! Jag betalade 267 kr för tre månader och det är då jag ska ha nått mitt mål. Efter det gör jag en utvärdering och väljer att antingen förlänga medlemsskapet eller avsluta det.

Såhär ligger det alltså till. Jag har beslutat att gå på min sista pulverdag på fredag. På måndagen därpå ska jag börja äta efter LCHF metoden och detta ska jag göra tillsammans med Kalle. Vi ska tillsammans bestämma två dagars middag per gång som jag ska handla till och de veckorna Kalle jobbar lunch ska vi äta middagen ihop på kvällen. Vi går och tränar varannan dag vars, och den som är hemma medan den andra tränar börjar förbereda kvällens LCHF middag.

De veckorna Kalle jobbar kväll ska vi äta frukost/lunch tillsammans och på kvällen fixar jag min egen LCHF middag. De veckorna tränar vi på morgonen varannan dag innan Kalle går till jobbet.

För er som inte vet vad LCHF är:

LCHF är en relativt ny metod för människor som vill gå ner i vikt. Kosten bygger på ett minimalt intag av kolhydrater samtidigt som intaget av fett och proteiner ökas.

LCHF kosten har hjälpt många människor att gå ner i vikt och bidragit till ett ökat välbefinnande. Kosten lämpar sig även väl för personer med diabetes som har mycket att tjäna på att hålla sockernivåerna i kroppen lågt.

Jag ska självklart inte äta eller dricka saker som typ läsk, godis, kakor och allt annat som anses onyttigt de första veckorna. Annars går man ju inte ner i vikt!

Jag är sjukt spänd på att de om detta fungerar, och jag tror att det kommer bli mycket roligare att "banta" efter den här metoden där man får lov att äta sig mätt på nyttig mat istället för att svälta sig på pulver och att man har ork att träna!

Jag har fortfarande mina delmål och självklart fortsätter veckovägningarna och mätningarna. Jag kommer även lägga upp recept och bilder på maten vi äter!

Ska bli skoj!

Stolt mamma som jag är, vill jag bara visa hur fina mina älskade killar är.  

Fy vad jag har sovit! Slocknade på soffan i tre timmar innan. Jag känner mig inte kry alls idag... Så det får bli vila, vila & åter vila! Kan ju ha lite att göra med att jag var så otroligt trött efter gårdagens arbetspass. Man är ju definitivt inte van vid att jobba haha... Men det var skitkul! Det är otroligt hur allt sitter kvar i en, jag kom ihåg alla plukoder utan problem så jag körde på!

Det var en seg kväll till en början, men sen slog det till en liten stund i alla fall!

Såklart glömde jag bort att fota mig själv i uniformen,  men här har vi alla fall Sara & Yuly i nattklubben tidigt på kvällen innan den började fyllas.

Så det var kul! Får se när jag kommer in nästa gång.

Just nu sitter vi och tittar på den senaste Transformers filmen, den är så jävla bra! Riktiga nördar är vi.   

Förhoppningsvis mår jag bättre i morgon så jag kan dra en sväng till gymet innan Kalle bärjar jobba... Håll tummarna!

HA en mysig söndagskväll!

Dagen till ära ligger vi nerbäddade i soffan med våra täcken och har söndagsmys deluxe. Jag mår inget vidare alls, vaknade med sjukt ont i halsen och mina farhågor om att bli sjuk verkar vara sanna... Så idag är det otroligt jobbigt att gå på pulver när man inte mår bra. Jag måste säga att jag har haft en jävla otur de senaste veckorna. Först hade jag min tå som hindrade mig från att motionera så som jag ville. Och det varade hela den första veckan, och det är ju den som är ganska viktig... Men jag bet ihop och var ute och gick ändå. Men nu när det gått över och jag inte längre har ont så ska jag såklart bli sjuk. Jag började känna det redan igår me vägrade inse det och valde att förtränga det. Och det får jag ta idag helt enkelt. Jävla skit är det. Pulvert smakar förfärligt idag, nästan så jag klöks.

Jag har i alla fall bestämt mig efter att ha forskat lite på nätet att gå en vecka till på bara pulver för att sedan börja äta. Jag kommer då fortsätta att käka pulver tre ggr om dagen som typ mellanmål men även äta mat. Jag kommer följa xtravaganzas tallriksmodell och förhoppningsvis ger det mig mer energi så jag kan ta i lite mer på gymet. Jag fortsätter därför min viktnedgång på det viset istället, tre veckor på pulver känner jag är ganska lagom nu. Jag är oerhört trött på att inte få njuta av god (nyttig) mat. Det är inte för att jag inte pallar gå på pulver mer för det gör jag, jag hade kunnat gå på det i fem veckor som jag sa från början. Men jag tycker inte att det är värt att må lite halvdåligt.

Jag är fortfarande väldigt bestämd över att nå mitt mål, vilket jag kommer göra också. Jag får bara acceptera och inse att det inte finns några "quick fix" utan att det fatiskt tar lite tid. Jag har ju inte det bästa tålamodet direkt, men den här gången får jag helt enkelt finna mig i det och fortsätta kämpa på lång sikt. Det kommer gå sjukt bra, jag är ju otroligt motiverad för det här!

Men som sagt, tre veckor är lagom och en bra snabbstart på vågen. Nu ska bara måtten minska också. För även om siffran på vågen står stilla betyder ju inte det att jag inte minskar i mått. Det är ofta man stirrar sig blind på just siffrorna på vågen.

I morgon är det dags att mäta igen, det ska bli kul att se om det blivit några förändringar sen förra veckan! Sen är det slutspurten på enbart pulver och sen börjar min planering inför kommande vecka. Vad jag ska äta, hur jag kan laga det på det nyttigaste sättet, hur jag får ut mest av träningen. Ja nu börjar något nytt som jag ser oerhört framemot! Jag är taggad!!!

  Måste bara tillägga att jag gick 16238 steg enbart under mitt arbetspass. Ganska nöjd med det faktiskt!!

Ja, herregud vad trött jag är nu!! Kvällen på jobb har gått kanonbra! Just nu ligger vi nerbäddade i sängen allihop och kommer snart somna. Så jag berättar mer om hur första jobbkvällen varit i morgon. Sov gott alles!